Diario de Shiara

En el vasto escenario de la existencia, nos encontramos a menudo danzando con la sombra de la ofensa😒. Un sentimiento penetrante que, en su esencia, es más un reflejo de nuestras propias expectativas que una afrenta directa de aquellos que nos rodean.  En este ballet de la vida, ¿qué ocurriría si abrazáramos la idea de que las acciones de los demás no siempre son un ataque personal? ¿Decepcionado por el actuar de tus padres? No te han ofendido. Han actuado desde su propia realidad, y las expectativas de un amor idealizado son las que han sido vulneradas. Las raíces de nuestro sufrimiento residen en las expectativas, no en los actos ajenos. ¿Tu pareja no cumplió con tus expectativas? No es un ataque personal. La brecha entre lo esperado y lo real es un terreno fértil para la comprensión, no para la ofensa. Incluso en la relación con lo divino, la ofensa se disuelve cuando comprendemos que nuestras creencias son construcciones personales, no realidades universales. ¿Enojado con D...

 A menudo, nos encontramos en una carrera desenfrenada persiguiendo lo que creemos que nos hará felices. Miramos a nuestro alrededor y, de vez en cuando, vemos a alguien que parece tenerlo todo: una vida llena de lujos, éxito y aparentemente felicidad. Y nos preguntamos, ¿por qué no nosotros? ¿Por qué no podemos tener lo que tienen? Pero aquí hay una verdad fundamental que debemos recordar:  la verdadera felicidad no se encuentra en lo que otros tienen, sino en la gratitud por lo que nosotros tenemos.  En este artículo, exploraremos el poder de la gratitud y cómo podemos encontrar la felicidad en nuestras propias vidas al vivir en armonía con este sentimiento. La Trampa de la Envidia: Imagina que estás disfrutando de un delicioso chocolate, saboreando cada mordisco con satisfacción. Sin embargo, en el rincón de tus ojos, ves a tu hermano que ha recibido no uno, sino dos chocolates igual de deliciosos. En un instante, esa felicidad que sentías se desvanece, reemplazada por...

 "Las palabras tienen un enorme poder para sanar y un enorme poder para enfermar, por eso tenemos que saber hablarnos con cordialidad y cariño, sobre todo en los momentos más difíciles", dijo William James( Psicólogo)   Eres tú, con tu forma de hablar, cuando te caes, el que determina si te has caído en un bache o en una tumba. ¿Qué te vas a decir cuando cometas un error o enfrentes un fracaso? Fracasad@  o ¿Te vas a decir, ¡Hey, lo has intentado, vamos! ¡Bienvenidos a un viaje que te llevará al corazón mismo de tu poder interior! Las palabras son más que simples sonidos o letras; son el motor de nuestras emociones, el motor de nuestro destino. En las sabias palabras de William James, encontramos una joya de conocimiento que nos recuerda que somos los arquitectos de nuestro propio camino. El Poder de Sanación de las Palabras Imagina un día oscuro, un día en el que parece que las nubes grises se ciernen sobre ti. En ese momento, unas palabras amables pueden iluminar t...

En el laberinto fascinante de la vida, uno de los sentimientos que a menudo nos aborda y nos retiene es el temor al fracaso. La mera idea de cometer errores y tropezar en nuestro camino puede ser tan inquietante que a veces preferimos mantenernos dentro de nuestra zona de confort en lugar de enfrentar nuevos desafíos.  Pero, ¿alguna vez te has preguntado por qué le tememos tanto al fracaso? Este artículo es una invitación a explorar juntos esta cuestión desde una perspectiva inspiradora y filosófica. A lo largo de estas líneas, te recordaré que los errores no son una elección deliberada, sino una parte crucial de nuestra evolución como seres humanos. ¿Estás listo para sumergirte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento? I. La Paradoja del Fracaso: La vida está repleta de paradojas, y el miedo al fracaso no es una excepción. A menudo, buscamos el éxito y el perfeccionismo, y, paradójicamente, eso es lo que nos impide progresar. La razón detrás de este miedo radica en nuestr...

En nuestro camino hacia la vida, a menudo encontramos inspiración en citas profundas y reflexiones como la de Johann Wolfgang von Goethe:  "Trata a un ser humano como es, y seguirá siendo lo que es. Pero trátalo como puede llegar a ser, y será lo que está llamado a ser"  Esta poderosa idea nos recuerda el impacto que nuestras acciones y actitudes pueden tener en el desarrollo de quienes nos rodean. Hoy, exploraremos la importancia de la mirada apreciativa y cómo puede transformar vidas a través de la educación y la narrativa. La Mirada Apreciativa: En el corazón de la transformación personal y colectiva se encuentra la mirada apreciativa. Esta perspectiva implica ver a las personas no solo por lo que son en el presente, sino también por su potencial y sus virtudes. La mirada apreciativa es una herramienta poderosa que puede brindar confianza y aliento a quienes la reciben, permitiéndoles alcanzar nuevas alturas en su desarrollo. Educación y Formación: La educación y la form...

 En un mundo cada vez más conectado a través de las redes sociales, a menudo nos encontramos luchando por encajar en las expectativas de la sociedad virtual. ¿Nos estamos convirtiendo en "príncipes idiotas" modernos que sacrifican su autenticidad en busca de likes y popularidad? A medida que exploramos cómo estos temas se relacionan con nuestra vida en línea, descubriremos que las reflexiones del siglo XIX del autor siguen siendo sorprendentemente relevantes en el siglo XXI. La Era de la Imagen y las Redes Sociales En un mundo donde la imagen personal en línea se ha convertido en una moneda de cambio social, ¿qué valor tiene la autenticidad? Exploremos cómo las redes sociales a menudo fomentan la creación de una versión idealizada de nosotros mismos, al igual que la alta sociedad rusa en la novela de Dostoyevski. Impacto en la Salud Mental La búsqueda constante de una imagen idealizada puede tener un impacto en la salud mental de las personas. Observaremos cómo la comparación...

 ¿Te has detenido a pensar en la influencia que nuestras acciones individuales pueden tener en un mundo que a veces parece demasiado grande para cambiar? A menudo escuchamos a las personas lamentarse por la falta de transformación en diversos aspectos de la vida, como la familia, la política y la sociedad en general. Sin embargo, es curioso notar que a menudo estas mismas personas no se involucran activamente para ser parte del cambio que desean ver.  Esta desconexión entre el deseo de cambio y la acción necesaria nos recuerda una antigua fábula de la cultura Guaraní en Paraguay, Sudamérica: la fábula del colibrí. A través de esta historia, se nos revela una valiosa lección sobre la importancia de asumir la responsabilidad individual y cómo incluso las acciones más pequeñas pueden desencadenar un impacto significativo. El Colibrí y su Lección de Vida: La fábula cuenta la historia de una selva envuelta en un devastador incendio. Mientras todos los animales huían, el colibrí vol...