Diario de Shiara

 Había una vez un hombre encargado de empujar una roca enorme, descomunal, tan pesada que parecía desafiar toda lógica. Cada día, sin falta, se paraba frente a ella y empujaba con todas sus fuerzas. Y cada día, la roca permanecía inmóvil. No se movía ni un centímetro. Pasaron semanas. Luego meses. El cansancio se acumuló, y con él la frustración. Hasta que un día, desde lo más profundo de su agotamiento, gritó: ¿Por qué hago esto? Es imposible. La roca seguía ahí. Inalterable. Pero algo había cambiado. Sus brazos eran más fuertes. Sus piernas más firmes. Su respiración más profunda. Y su determinación, antes frágil, ahora era inquebrantable. La roca no se había movido… pero él sí . Cuando la vida no mueve la roca Esperamos señales claras: avances, logros, respuestas inmediatas. Y cuando no llegan, dudamos de nosotros mismos. Dudamos del camino. Dudamos incluso del sentido. A veces la vida no está intentando mover la roca, sino construir la fuerza necesaria en quien la...

Hace unos días, mis hijos me regalaron una lección que todavía resuena en mí. Samantha , que está a punto de terminar quinto de primaria, me dijo con una seguridad que me dejó sin palabras: “Mamá, no quiero fiesta por mi graduación. Para mí no tiene sentido. Prefiero celebrar cuando me gradúe de la universidad.” Casi al mismo tiempo, Samuel , quien acaba de obtener su título técnico en ingeniería de sonido, compartió una reflexión similar: “Sí, estuvo bien… pero la verdadera celebración será cuando termine la carrera.” Sus palabras me tomaron por sorpresa. Si hay alguien que vibra con cada logro de ellos, soy yo. Tal vez porque en mi infancia no hubo ni ceremonias, ni reconocimientos. Cada triunfo de ellos, toca en mí un lugar que aún está sanando. Pero escucharlos hablar con esa madurez espontánea no impuesta, sino nacida desde dentro me hizo reflexionar profundamente. Por un lado, me llenó de orgullo entender que han aprendido algo esencial: los logros no son para buscar aprobación, ...

Hace poco escuché una frase que me marcó:  “No es tanto lo que consigues al alcanzar un sueño, sino en quién debes convertirte para lograrlo.” Esta frase se me quedó grabada. Y mientras más la pienso, más sentido tiene. Porque al final, ¿no es eso lo que todos vivimos? La vida no se trata solo de alcanzar la meta, sino de en quién nos convertimos mientras intentamos llegar. Este año ha sido un verdadero torbellino. Entre el duelo de Mika, la enfermedad de Billy y mis propios problemas de salud, hubo días en los que sentí que el mundo se me venía encima. A veces la carga parecía demasiado. Hace poco tuve una conversación que me hizo pensar mucho. Mientras le contaba a alguien sobre el vértigo que he estado viviendo, me soltó una frase que, aunque tal vez no era con mala intención, me dolió: “Cada vez que te veo, siempre tienes algo.”  (Y claro, esta persona solo me ha conocido en este año tan retador, justo cuando empezó mi duelo por Mika, así que su visión de mí está marcad...

  La paradoja del esfuerzo selectivo Cuando tu jefe te pide un informe complejo, trabajas hasta tarde, sin protestar. Pero si tú decides ir al gimnasio, aprender un idioma o empezar a ahorrar, de pronto aparecen las excusas. ¿Por qué esa diferencia? Porque lo externo nos exige. Lo interno... nos reta. Pero la ganancia real siempre —escúchalo bien— es para ti . 🧠 Dato psicológico: Esto se llama sesgo de prioridad ajena . Nos cuesta valorar nuestras metas personales con la misma seriedad con la que tratamos las impuestas por otros. El engaño del “todo o nada” No se trata de hacerte millonario mañana ni tener el cuerpo perfecto en un mes. Se trata de pequeños peldaños, sostenibles, reales. ¿Quieres ahorrar? Empieza con 50 pesos al día. ¿Quieres ser escritor? Escribe un párrafo cada mañana. ¿Quieres cambiar tu vida? Hazlo en mini-retos, como ya lo has hecho antes: ideas locas convertidas en desafíos alcanzables. 💬 Mi testimonio: Hace 5 años, mis ideas se ahogaban ...

 Que las crisis nos encuentren unidos, no divididos. 🐝 Hoy quiero contarte una lección silenciosa que aprendí de las abejas. En momentos de crisis, no se desesperan… se organizan, se apoyan y eligen crear una nueva líder desde su comunidad. Vivimos en un mundo donde muchas veces el egoísmo toma la delantera, donde lo personal pesa más que lo colectivo. Pero la naturaleza, sabia y silenciosa, tiene lecciones que aún estamos aprendiendo. Las abejas esconden un secreto sorprendente. Cuando su reina muere, la colmena no espera la salvación de afuera ni se deja caer en la desesperanza. Con un acto de inteligencia colectiva y propósito común, deciden nutrir a una larva común con alimento real, cambiando su destino por completo. No porque sea especial, sino porque la comunidad decide hacerla especial.  La reina no nace, se crea. Con cuidado, visión y guía. No importa su origen, importa el entorno que la sostiene. Y así, esa nueva reina no solo sobrevive: lidera, renueva, y salv...

  Alguna vez has dicho  '¡Tú puedes!'  a alguien... y has visto cómo sus ojos reflejaban  'No tengo idea de CÓMO' ? Hace poco descubrí las charlas de  Alfonso Alcántara  (@yoriento) y esto cambió mi forma de entender la motivación. No se trata de ánimos vacíos, sino de  crear motivos concretos . Aquí comparto 5 lecciones que ya estoy aplicando (y cómo puedes hacerlo tú): "Motivar no es dar ánimo, es dar MOTIVOS"  Esta frase lo es todo .  Un "tú puedes" está bien, pero un   "¿Qué necesitas para lograrlo?"   cambia todo. En el trabajo : Cambia el  "Termina el informe"  por  "Este informe ayudará a [X cliente]. ¿Qué parte necesitas que revisemos juntos?" En casa : En lugar de  "Limpia tu cuarto" , prueba  "Si ordenamos ahora, después vemos tu serie favorita" . 👉  La clave : Conectar la acción con un  "para qué"  tangible. 2. El método SMART (explicado para humanos) "Un objetivo SMART es c...

  Una carta para cuando duden de su camino" Sami & Sam: Si alguna vez sienten que no saben qué hacer con sus vidas -que todos parecen tener un rumbo claro menos ustedes, lean esto .  Es la historia que nadie les contó: la de una mamá que también navegó a ciegas. ⛵  Mi vida no fue un crucero, sino un barquito remendado No tuve un itinerario perfecto como esos artistas que pintan desde los cinco años. Mi viaje fue más bien como un velero solitario: a veces el viento me llevaba a puertos inesperados; otras, me quedaba varada durante meses, mirando el horizonte sin saber qué hacer. Pero cada tormenta me enseñó algo: Que  los mapas ajenos no sirven  (¡Cuánto tiempo perdí comparándome!). Que  las estrellas solo guían si miras hacia arriba  en tus noches oscuras. Que  sobrevivir al naufragio ya es un acto de valentía . Descubrí que mi pasión no era un  qué , sino un  cómo : Cómo contar historias, aunque fuera en un blog casi invisible. Cómo...

 Hay días en los que parece que todo lo no tan bueno llega de golpe… como si la vida decidiera lanzar todas las pruebas a la vez.  Esos momentos en los que te preguntas: ¿Cómo voy a salir de esta? ¿Cómo sigo adelante si cada paso duele? Lo he vivido. Sé lo que es sentir que las fuerzas flaquean, que las respuestas no llegan y que el peso de las circunstancias parece demasiado grande. Pero, en medio de ese caos, aprendí algo poderoso que el filósofo Friedrich Nietzsche expresó con fuerza: "Quien tiene un por qué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo." El "cómo" son las dificultades, las puertas que se cierran, los días grises. Pero el "por qué" … ese es el motor. Es lo que te recuerda por qué te levantas, por qué insistes, por qué no te rindes. Para mí, ese "para qué" ha sido la satisfacción de avanzar, aunque sea un paso pequeño. Ha sido imaginar lo que me espera al otro lado de la tormenta, recordar lo que quiero construir y las pers...