Diario de Shiara

 Este artículo está dedicado a mis hijos y a cualquier persona que necesite recordar que su presencia en este mundo es importante, que tiene un propósito, y que no debe rendirse, sin importar lo difícil que sea el camino. Tu pasado puede no haber sido feliz, pero no define quién eres. Tú decides en quién te conviertes. Hoy quiero compartir mi experiencia personal y una enseñanza sobre la importancia de no rendirse. Al recordar mi vida hasta ahora, me llena de gratitud hacia mi yo interno, esa voz que me mantenía en pie a pesar de todo, diciéndome que no había otra opción más que seguir adelante. También quiero agradecer a esos ángeles que la vida me envió en los momentos más oscuros, aquellos que me tendieron sus manos y me ayudaron a salir del abismo. No soy perfecta. Soy una persona con traumas y defectos, y he pasado por temporadas donde no quería estar en este mundo. Sin embargo, he descubierto que todos tenemos un propósito, una razón para estar aquí. Hoy, 21 de mayo de 2024, ...

Reflexionando sobre muchos años de mi vida, participando en debates polémicos entre el bien y el mal, extrayendo breves conclusiones y el arduo camino hacia el éxito. Me he adherido a una única idea que ha sido un principio rector a lo largo de mi vida:  "sin ética no hay paraíso", ya que el fin nunca justifica los medios. Me di cuenta de que esto simplemente no conduce a un bienestar genuino y duradero. Creo que esta lección ha evolucionado profundamente en mi vida: se ha convertido en un faro que orienta mis decisiones, tanto personales como profesionales. He subestimado a personas que aparentemente han logrado un éxito rápido sin compromiso, sintiéndome desilusionado y preguntándome por qué yo no podía hacer lo mismo. Este sentimiento también fue influenciado por mi hijo, Samuel, quien comenzó a explorar su círculo taoísta. Como miembro, sentó un precedente para comprender las relaciones contextuales en el diverso tapiz de la vida. La tarea es hacer lo que se requiere. ...

En medio de la locura diaria, es fácil olvidar lo que realmente importa en la vida. Nos absorben las responsabilidades y las rutinas, y nos olvidamos de apreciar el simple hecho de estar vivos. Pero si nos tomamos un momento para detenernos y reflexionar, nos damos cuenta de que la vida es un verdadero milagro que merece ser valorado en todo momento 🌿✨ 🌅Despierta a la Conciencia: Cierra los ojos por un momento e imagina levantarte cada mañana con plena conciencia de tu respiración, de sentir cada latido de tu corazón. Cada nuevo amanecer es un regalo, una oportunidad para sumergirnos en la plenitud de la vida. Esta toma de conciencia transforma nuestra percepción, permitiéndonos encontrar belleza y asombro en cada detalle de nuestro día a día. 💓 🌟Viviendo en el Ahora: Recordemos que el único momento que realmente tenemos es el presente. No se trata de adoptar una visión pesimista, sino de abrazar con gratitud y alegría cada día que se nos regala. Dejemos de lado las preocupaciones ...

 Da miedo salir de esa zona de confort, ¿verdad? Es normal sentir temor ante lo desconocido. Pero te aseguro que vale la pena intentarlo. Toma las cosas poco a poco, paso a paso. No tienes que lanzarte de cabeza en lo desconocido de inmediato. Puedes empezar con pequeños pasos, probando nuevas cosas gradualmente. 👣 Recuerda, cada pequeño paso fuera de tu zona de confort es un logro. Con el tiempo, te darás cuenta de que eres más fuerte y más capaz de lo que creías. Así que, ¿por qué no intentarlo? ¡Ve por ello, poco a poco, y descubre todo lo que el mundo tiene reservado para ti! 🚀 El cansancio, la falta de energía, la falta de tiempo, la procrastinación... Tal vez sientes que te detienes por no tener suficiente dinero. Pero, ¿sabes qué es lo que realmente te detiene? Eres tú. Sí, tú. Tú eres quien se pone las barreras, tú eres quien se limita a sí mismo. 🛑 Las excusas suenan convincentes cuando las inventas. Parecen razones perfectas para justificar por qué no estás haciendo lo...

 En nuestra búsqueda constante de libertad, hemos sido influenciados por narrativas que la pintan como la posesión de riquezas desmesuradas 💰 o la indulgencia en una vida sin límites 🎉. Sin embargo, en mi propio viaje de exploración y reflexión, he descubierto que parte de la verdadera libertad reside en un lugar mucho más profundo. La libertad auténtica no se trata simplemente de hacer lo que nos plazca en un momento dado, sino de actuar en consonancia con nuestra esencia más íntima, con aquello que hemos decidido ser. Es un compromiso intrínseco con vivir de acuerdo a nuestros principios y valores, incluso cuando el panorama parezca desolador. Recordemos las palabras de William James , quien nos instaba a enfrentar nuestros miedos y encontrar así la valentía. En medio de la adversidad, la verdadera libertad se manifiesta cuando elegimos actuar con determinación y gratitud, incluso en los momentos más oscuros. La paradoja de la libertad humana radica en comprender que no estamo...

 En su obra reciente, "The Experience Machine: How Our Minds Predict and Shape Reality" , el filósofo cognitivo Andy Clark explora el fascinante concepto del procesamiento predictivo y cómo nuestras percepciones moldean nuestra realidad. Clark nos lleva a un viaje intrigante sobre el procesamiento predictivo y cómo nuestras percepciones dan forma a la realidad que experimentamos. 🧠 Uno de los ejemplos más sorprendentes que nos presenta es el caso de un trabajador de la construcción que, al saltar desde una gran altura, cree sentir que un clavo de diez pulgadas le atraviesa el pie. ¡Qué dolor, ¿verdad? Pero la sorpresa llega cuando descubrimos que el clavo nunca penetró su piel; su agonía fue totalmente generada por sus percepciones. ¡Imaginen eso! 😱 Este ejemplo nos hace pensar sobre cómo nuestras creencias y expectativas influyen en nuestra experiencia del mundo que nos rodea. Según la teoría del procesamiento predictivo, construimos nuestras experiencias basándonos en ...

 En nuestra travesía filosófica, a menudo nos encontramos con enseñanzas que, aunque simples en apariencia, revelan profundas verdades sobre la naturaleza humana y nuestras interacciones con el mundo que nos rodea.  Una de estas lecciones llegó a mí durante una clase en mi diplomado de filosofía, cuando nuestro tutor compartió "la poderosa analogía del espejo". Esta metáfora simple pero impactante me llevó a reflexionar sobre cómo vemos a los demás y a nosotros mismos, y cómo podemos cultivar un cambio significativo en nuestras vidas. 🪞 El Espejo de la Verdad Imagínate frente a un espejo, observando tu reflejo. ¿Qué ves? Tal vez notes un cabello fuera de lugar o una mancha en tu ropa. ¿A quién decides arreglar en ese momento, al espejo o a ti mismo? La respuesta es clara: nos arreglamos a nosotros mismos. Esta acción cotidiana revela una verdad profunda sobre la forma en que abordamos nuestras interacciones con el mundo y con los demás. 💭 La Enseñanza Oculta Nuestro tutor n...