Diario de Shiara

¿Te has preguntado alguna vez cuánto puede revelar el comportamiento de una persona sobre su personalidad y su carácter? No es ningún secreto que nuestros actos suelen hablar más que nuestras palabras, y entender esta relación puede ser crucial tanto en nuestra vida personal como profesional. En estos tiempos en los que las primeras impresiones importan más que nunca, es importante saber leer entre líneas y comprender realmente las motivaciones que hay detrás del comportamiento de alguien. Tanto si estás entrevistando a un posible empleado, como si intentas construir una relación significativa o, simplemente, comprenderte mejor a ti mismo y a los que te rodean, descubrir la verdad que se esconde tras el comportamiento puede cambiar las reglas del juego. Acompáñame a explorar el fascinante mundo del comportamiento y la personalidad, y aprende a ver más allá de la superficie para comprender de verdad a las personas que forman parte de tu vida. Comprender la conexión entre comportamient...

¿Has oído alguna vez el dicho "no puedes amar a los demás hasta que no te amas a ti mismo"? Es una frase común que encierra mucha verdad. El amor propio es crucial para cultivar la empatía y la compasión hacia los demás. Cuando tenemos un amor sano por nosotros mismos, estamos mejor equipados para comprender a los demás y relacionarnos con ellos. En esencia, el amor propio consiste en aceptarnos y valorarnos por lo que somos, con todos nuestros defectos. Se trata de reconocer nuestro valor y tratarnos con amabilidad, compasión y respeto. Cuando nos queremos a nosotros mismos, estamos mejor preparados para afrontar los retos de la vida, ya sea una relación difícil, un trabajo complicado o un problema de salud. Es más probable que establezcamos límites saludables, demos prioridad al autocuidado y persigamos nuestras pasiones y objetivos con confianza y alegría. La empatía es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás. Es un componente fundamental de la...

Muchas veces, las personas se sienten presionadas a tomar decisiones basadas únicamente en el dinero, pero es importante recordar que nuestra salud mental y bienestar son iguales de importantes. A menudo, elegir la opción más rentable a corto plazo puede parecer la decisión más fácil, pero a largo plazo puede tener consecuencias negativas en nuestra salud y felicidad. ¿Cuál es la relación entre el dinero, el estrés y la salud mental? El estrés es algo que todo el mundo experimenta, pero algunas personas lo experimentan más que otras. Algunas personas se estresan cuando ganan dinero; otras se estresan cuando tienen un trabajo a tiempo parcial o cuidan de familiares o amigos; y otras se estresan cuando afrontan problemas de pareja. La mayoría de la gente experimenta niveles de estrés que dependen de sus necesidades individuales, pero para algunas personas, los niveles son más altos de lo normal y pueden ser perjudiciales. El estrés puede provocar ansiedad y depresión, lo que puede reperc...

Hablamos de ser optimista tanto en el momento de mirar el panorama general como luego, en el instante de tomar las elecciones al respecto. Una reacción positiva involucra dictaminar qué se puede aguardar y qué se puede hacer para que todo salga lo mejor viable o cómo implicarse para conseguirlo. Una vez que se trabaja una reacción optimista, se enfoca sobre las cosas positivas, las fortalezas que se poseen para lograr continuar adelante. Hablamos de una cuestión de actitud y allí, la mentalidad con la que nos enfoquemos es prioritaria. Citando a "Víctor Küppers"   👈Clic La actitud es nuestra forma de ser y la podemos trabajar al 100%. Víctor tiene una fórmula que refleja muy bien la importancia de la actitud en una persona. V = (C + H) x A Valor persona = (Conocimientos + Habilidades) x Actitud Para todo en esta vida es importante tener conocimientos, una formación reglada, autoformación, para todo en esta vida es importante la habilidad o experiencia que tengas en el campo ...

¿Sabes qué quieres en la vida? Muchas personas viven su vida sin tener idea de qué quieren realmente. Por lo general, siguen lo que la sociedad dicta, porque es lo que se espera de ellos. “Las cosas deberían ser lo más simples posibles, pero no más simples”. Esta frase que parece ser un enredo, en realidad, habla de cómo tendríamos que comportarnos en la vida. No nos damos cuenta de lo difícil que convertimos cada tema, cada situación, cada charla. De una gota, armamos un océano … y eso no está nada bien. Puede que sea algo trillado, pero sólo tienes una vida y debes sacar el máximo provecho de ella . Hacer las cosas que quieres y que te hacen feliz es muy importante.  ¿Cómo podemos lograr simplificar nuestra vida para ser más felices y realmente disfrutarla como nos merecemos?    1 – Realiza un listado pequeño con lo más importante de tu vida: Toma una hoja de papel y dóblala al medio. Repite para que te queden cuatro “cuadros” marcados. En cada uno de ellos coloca lo ...

 Cuántas veces nos encontramos perdidos, sin saber identificar las cosas que nos alejan de nuestras metas; tratando de hacer todo y aferrándonos a muchas opciones. Nos esforzamos al máximo, pero en lugar de sentirnos satisfechos es lo contrario, la frustración nos invade. Todos conocemos el dicho:   “Los triunfadores nunca se rinden y los que se rinden nunca triunfan”. Pero ¿qué tal si hemos juzgado la renuncia de modo incorrecto? ¿Qué tal si, en lugar de significar un paso hacia atrás, renunciar con intención puede ser una manera de acercarte a tus metas? Saber renunciar en el momento oportuno es una de las claves para poder avanzar y para que en tu vida aparezcan cosas nuevas. Sí te aferras a algo que no puede ser o no funciona, te quedas estancad @  Día a día nos acostumbramos a hacer cosas que quizás no nos llevan a nada bueno, pero las hacemos un hábito y no nos damos cuenta. Hoy que estas leyendo este post vengo a decirte:  Contrario a lo que te haga pen...

En algún punto de nuestras vidas, todos hemos enfrentado momentos en los que pareciera que todo está en nuestra contra, momentos en los que la idea de rendirse se cruza por nuestra mente. La vida nos presenta desafíos y situaciones complicadas, y en esos momentos, nos animan a no rendirnos, a seguir luchando por lo que deseamos. 💪✨ Hoy quiero compartir contigo un mensaje importante: está bien no estar bien . Es crucial entender que algunos días simplemente no estamos al cien por ciento, y eso está perfectamente bien. Lo fundamental es comprender que, aunque estemos pasando por un mal momento, eventualmente todo volverá a estar bien. No importa lo que esté sucediendo en ese momento, superaremos esa situación, recuperaremos nuestra energía y nos levantaremos de nuevo. 🌈🌟 La vida nos presenta obstáculos constantemente, pero son esenciales para nuestro crecimiento, siempre y cuando los enfrentemos de manera saludable y sabia. 🌱💡 Experimentar una variedad de emociones es natural y está...