Diario de Shiara

 El año que se va no fue suave. No busco metáforas ni analogías bonitas: fueron sacudidas reales, profundas; de esas que dejan marcas visibles y otras que solo uno sabe nombrar en silencio.  Aún quedan secuelas, y está bien decirlo. Porque sanar no siempre significa “estar bien”, a veces significa seguir de pie mientras algo todavía duele. Hoy puedo mirar atrás y entender algo que antes no veía: esas sacudidas no llegaron a destruirme, llegaron a entrenarme . A ensancharme por dentro.  Me prepararon aunque sin pedir permiso para lo nuevo que viene. Y sí, lo que se asoma no es corto ni sencillo; es largo, tendido, y requiere una versión de mí que el año pasado aún no existía. Al despedir este ciclo entendí que ver el año en su totalidad inspira, pero habitarlo paso a paso es lo que de verdad nos mantiene en pie. En estas fechas abundan los propósitos, las listas y los sueños ambiciosos. No está mal soñar en grande, pero algo en mí se detiene y pregunta: ¿En qué punto confu...

 Había una vez un hombre encargado de empujar una roca enorme, descomunal, tan pesada que parecía desafiar toda lógica. Cada día, sin falta, se paraba frente a ella y empujaba con todas sus fuerzas. Y cada día, la roca permanecía inmóvil. No se movía ni un centímetro. Pasaron semanas. Luego meses. El cansancio se acumuló, y con él la frustración. Hasta que un día, desde lo más profundo de su agotamiento, gritó: ¿Por qué hago esto? Es imposible. La roca seguía ahí. Inalterable. Pero algo había cambiado. Sus brazos eran más fuertes. Sus piernas más firmes. Su respiración más profunda. Y su determinación, antes frágil, ahora era inquebrantable. La roca no se había movido… pero él sí . Cuando la vida no mueve la roca Esperamos señales claras: avances, logros, respuestas inmediatas. Y cuando no llegan, dudamos de nosotros mismos. Dudamos del camino. Dudamos incluso del sentido. A veces la vida no está intentando mover la roca, sino construir la fuerza necesaria en quien la...

Señales de lo que somos capaces, de lo que necesitamos soltar, de lo que debemos proteger y de lo que, sin darnos cuenta, ya hemos superado. A medida que el calendario se acerca a su última página, no se trata solo de agradecer lo bueno ni de planear lo que viene. Se trata sobre todo de volver a habitar la vida. Porque aún estamos a tiempo. A tiempo de hacer pausas necesarias, de dar pasos atrás que nos devuelvan claridad, y de recordar que el rumbo no siempre cambia moviéndonos más rápido, sino moviéndonos con más sentido. Y para eso hay algo que debemos retomar, casi como un acto de rebeldía tranquila: NO IMPORTA LO QUE HAGAN LOS DEMÁS  HAGAMOS NOSOTROS LO CORRECTO. Retomemos lo esencial: • Disfrutar un amanecer o un anochecer , porque ahí la vida nos habla en silencio. • Tomarnos un buen café , sin prisa, dejando que la pausa nos acomode el alma. • Abrazar incluso cuando el abrazo no vuelva , porque lo que damos también nos sana. • Volver a saludar , a decir “buenos días...

 La vida no empieza el día que nacemos, sino el día que nos permitimos sentir . Millones de personas caminan por este mundo respirando pero no sintiendo, moviéndose pero sin avanzar, sobreviviendo pero sin vivir. Personas que se levantan, trabajan, cumplen, pagan cuentas… y sin embargo, no están presentes en su propia historia. No porque no quieran vivir, sino porque el miedo a perder les ha robado el derecho a ganar . Tenemos tanto miedo a equivocarnos que dejamos de intentar. Tanto miedo a sufrir que dejamos de amar. Tanto miedo a morir que olvidamos nacer cada día. Y esa es la tragedia silenciosa de muchos seres humanos:  llegar al final de la vida y descubrir que nunca se permitieron realmente vivirla. ¿A qué le temes perder, persona, trabajo, amor, éxito, reputación si en realidad nada es verdaderamente tuyo? Todo lo que tienes es prestado: tu cuerpo, tus posesiones, tus logros… incluso las personas que amas. Viniste con las manos vacías y te irás igual. Lo único qu...

Hace unos días, mis hijos me regalaron una lección que todavía resuena en mí. Samantha , que está a punto de terminar quinto de primaria, me dijo con una seguridad que me dejó sin palabras: “Mamá, no quiero fiesta por mi graduación. Para mí no tiene sentido. Prefiero celebrar cuando me gradúe de la universidad.” Casi al mismo tiempo, Samuel , quien acaba de obtener su título técnico en ingeniería de sonido, compartió una reflexión similar: “Sí, estuvo bien… pero la verdadera celebración será cuando termine la carrera.” Sus palabras me tomaron por sorpresa. Si hay alguien que vibra con cada logro de ellos, soy yo. Tal vez porque en mi infancia no hubo ni ceremonias, ni reconocimientos. Cada triunfo de ellos, toca en mí un lugar que aún está sanando. Pero escucharlos hablar con esa madurez espontánea no impuesta, sino nacida desde dentro me hizo reflexionar profundamente. Por un lado, me llenó de orgullo entender que han aprendido algo esencial: los logros no son para buscar aprobación, ...

A veces siento que vivimos en una versión moderna del mito de Prometeo: admirando nuestro propio fuego, sin medir su poder. Reflexionemos sobre cómo la curiosidad humana nos impulsa a innovar, pero también nos desafía a usar con sabiduría el poder que generamos. Cuenta la mitología griega que Prometeo, movido por su amor hacia la humanidad, robó el fuego de los dioses para entregárselo a los hombres.  Gracias a ese fuego, los humanos pudieron calentarse, cocinar, crear herramientas y construir civilizaciones. Pero el precio fue alto: Zeus lo castigó encadenándolo a una roca, donde un águila devoraba su hígado cada día.  Mas allá del mito, Prometeo simboliza algo que sigue vivo en nosotros: la curiosidad insaciable por conocer y crear, aunque a veces no sepamos manejar lo que descubrimos. Hoy, miles de años después, seguimos robando el fuego a los dioses, solo que ahora ese fuego tiene otros nombres: inteligencia artificial, energía nuclear, manipulación genética, exploración...

A veces la vida nos detiene de golpe. A veces no es una decisión, sino un susurro del cuerpo, una pérdida, un adiós o un cambio de rumbo que nos obliga a mirar distinto. Hace poco, el vértigo me frenó. Y mientras el mundo seguía girando, yo tuve que aprender a quedarme quieta. También me tocó despedir a dos seres que llenaron mi vida de amor incondicional: Billy y Mika. Su ausencia dejó un silencio grande… pero también una luz suave, esa que dejan los amores verdaderos cuando ya no están. Me mudé buscando un poco de paz, tratando de sanar desde otro lugar. Y entre cajas, lágrimas y amaneceres nuevos, comprendí algo que quiero dejar escrito aquí, para mis hijos Samuel y Samantha, y para todo el que alguna vez se haya sentido como yo: Lo útil nos sostiene. Lo valioso nos da sentido. Lo útil son las cosas que nos ayudan a vivir: el trabajo, la rutina, el dinero, lo que “sirve”. Pero cuando la vida se quiebra, cuando el cuerpo o el corazón duelen, uno descubre que lo útil no alcanza. Enton...

    Cada amanecer y cada atardecer me enseñan lo mismo: no hay dos iguales.  La magia está en cómo miramos, no en lo que vemos En algún momento del camino, dejamos de ver para empezar solo a reconocer . Nombramos. Clasificamos. Etiquetamos. Y, sin darnos cuenta, canjeamos la riqueza del mundo por la comodidad de las palabras. Un niño que ve un pájaro por primera vez no piensa en "gorrión" o "colibrí". Lo observa: el color que brinda, el canto que estrena, el misterio de sus alas. Está completamente presente.  Pero al aprender el nombre, algo se apaga. Ya no vemos al pájaro: vemos un pájaro más. Y así, sin querer, dejamos que la vida se vuelva un inventario. Algo similar nos ocurre en el trabajo y en lo cotidiano. Dejamos de ver a quien tenemos enfrente porque ya lo hemos catalogado: “mi jefe”, “mi compañero difícil”, “mi cliente” .  Dejamos de escuchar porque suponemos lo que dirán. Dejamos de sentir porque la rutina nos convence de que ya todo está descubierto...

 Hay cosas que solo se entienden cuando se ha perdido. Cuando has dudado de ti, cuando las oraciones parecen no encontrar respuesta y el silencio pesa más que las palabras. Pero con el tiempo, la vida te enseña algo esencial: no tengas prisa, ten propósito. He comprendido que las cosas no suceden cuando las quiero, sino cuando estoy lista para recibirlas. Durante años pedí, rogué, lloré por aquello que creía necesario, sin saber que aún me faltaba aprender a sostenerlo. Y entonces, un día, cuando ya no lo esperaba, llegó o llegó algo distinto, algo más sabio, más amable, más verdadero. A veces la vida no nos niega lo que pedimos; simplemente nos prepara para merecerlo. Cada espera, cada duda, cada pérdida, son parte de esa preparación silenciosa. Porque el propósito no está solo en alcanzar lo que soñamos, sino en convertirnos en la persona que puede recibirlo con conciencia, con gratitud, con paz. Así que ya no tengo prisa . Camino con propósito , confiando en que todo se dará en ...

 Este año me ha probado en silencio. Ha traído sacudidas que no pedí, pausas que no planeé y aprendizajes que solo se revelan cuando la vida te arrebata el control. Hubo días en que sentí que todo se desmoronaba… y sin embargo, aquí sigo. En medio de ese torbellino me encontré con dos palabras japonesas que se volvieron un faro: MUJO y MOKUSO . Fue entonces cuando comprendí MUJO la impermanencia. Nada dura para siempre, ni el dolor ni la euforia. Todo cambia, y en ese cambio hay una forma sutil de libertad. Aprendí a no aferrarme a lo que se va, ni temer lo que llega. Porque todo, absolutamente todo, está en movimiento. Pero en medio del cambio también encontré MOKUSO , el silencio antes de actuar. Ese instante en que uno respira profundo, se queda quieto y deja que la calma no la prisa sea quien decida. Descubrí que el silencio no es rendición, sino fuerza contenida. Hoy miro hacia atrás y veo que cada desafío me enseñó algo esencial: Que el cambio no me destruye, me tra...

 Siempre escuché esa frase de que no importa cuánto le enseñes a la mosca dónde está la miel, siempre buscará la mierda. Y que la abeja, aunque haya mierda alrededor, siempre encontrará el néctar de la miel. Por años repetí esas frases sin pensar demasiado. Hoy me doy cuenta de algo distinto: no se trata de ser mosca o abeja, sino de aceptar que necesitamos de las dos miradas para aprender . La mosca nos muestra lo desagradable, lo que duele, lo que debemos cuidar.  La abeja nos recuerda lo bello, lo nutritivo, lo que da sentido.  Una visión sin la otra queda incompleta: si solo vemos lo bueno, corremos el riesgo de ingenuidad; si solo vemos lo malo, caemos en cinismo y desesperanza. Nietzsche decía que la moral muchas veces se construye sobre opuestos: bien/mal, puro/impuro, fuerte/débil . Pero tal vez lo bueno y lo malo no existen como verdades absolutas, sino como interpretaciones que los humanos hemos inventado. Tal vez por eso solemos desprestigiar un lado para ens...

Hace poco escuché una frase que me marcó:  “No es tanto lo que consigues al alcanzar un sueño, sino en quién debes convertirte para lograrlo.” Esta frase se me quedó grabada. Y mientras más la pienso, más sentido tiene. Porque al final, ¿no es eso lo que todos vivimos? La vida no se trata solo de alcanzar la meta, sino de en quién nos convertimos mientras intentamos llegar. Este año ha sido un verdadero torbellino. Entre el duelo de Mika, la enfermedad de Billy y mis propios problemas de salud, hubo días en los que sentí que el mundo se me venía encima. A veces la carga parecía demasiado. Hace poco tuve una conversación que me hizo pensar mucho. Mientras le contaba a alguien sobre el vértigo que he estado viviendo, me soltó una frase que, aunque tal vez no era con mala intención, me dolió: “Cada vez que te veo, siempre tienes algo.”  (Y claro, esta persona solo me ha conocido en este año tan retador, justo cuando empezó mi duelo por Mika, así que su visión de mí está marcad...

🔵 Hay círculos donde todos parecen encajar… y otros donde tú nunca apareces. 🚫 No siempre es rechazo. ⏳ A veces es que tu ritmo es distinto. 📖 Que tu historia no va al mismo compás. ✨ Un día entendí que no necesitaba entrar en el círculo de otros. 🖌️ Podía crear el mío. 💙 Uno donde pertenezca desde el primer instante. 📝 En este texto te cuento mi historia y los pasos que me ayudaron a encontrar mi lugar. Tenía como 17 años cuando mi hermana dibujó un círculo y mostró a todos los que estaban dentro. Era su manera de explicar un grupo unido, una célula. Yo no estaba ahí. No porque me hubieran excluido… simplemente, no pertenecía. Hoy, con 42 años, esa escena sigue viva en mi memoria. Es extraño cómo algunas heridas no duelen a diario, pero nunca terminan de cerrar. Sentir que estás, pero no estás. Que eres parte de la foto, pero borroso en la esquina; que no vas ni vienes, que no miras ni te miran. Estar presente, pero sentirte invisible. Es un sentimiento que quita el sosiego. Te ...

💬 ¿Alguna vez te han dicho que pareces súper sociable, pero por dentro solo quieres silencio? A mí me pasa. Y durante años, pensé que eso estaba mal... hasta que conocí a alguien que me cambió la vida con una simple carita feliz dibujada en la palma de mi mano. Esta no es solo una historia sobre percepción. Es sobre autenticidad, sobre dejar huella, sobre aprender que no vinimos a agradar… vinimos a conectar. Y lo aprendí gracias a él. 🕊️ Lee esta historia. Es un homenaje. Es un reflejo. Es un pedacito de mi alma. Si me vieras desde afuera, podrías pensar que soy extrovertida. Que me encanta estar rodeada de gente, que disfruto ser el alma del grupo, que brillo sin esfuerzo en lo social. Y sí, a veces parezco todo eso. Pero muchas veces me agobian las multitudes. Siento cada energía como un eco que rebota dentro de mí. Y en esos espacios, prefiero observar, escuchar en silencio, leer gestos y emociones. Tengo percepción, como una antena que no se apaga. Pero esa percepción suele ma...

 ✨ A veces creemos que la vida nos está rompiendo… Pero en realidad, nos está quitando las capas que ya no nos sirven. Como una serpiente que muda su piel, el alma también necesita despojarse para crecer. El dolor no es el enemigo, es el mensajero. Esa incomodidad que tanto evitamos, ese desgarro que nos quiebra por dentro, es también el precio de entrada a una versión más profunda, más libre, más viva de nosotras mismas. Queremos control, pero el alma quiere expansión. Y en ese choque, en esa tensión entre lo que fuimos y lo que aún no somos… ahí sucede el milagro. no pidiéndole suavidad a la vida, sino coraje para transitarla despierta. 🌿 Queremos paz, pero la evolución ruge. Así quiero comenzar este mes:

A veces no es que no escuchemos… es que nuestro ego ya decidió lo que va a responder. ¿Te ha pasado que explicas algo como si ya no hubiera nada más que descubrir? ¿O que descartas una idea solo porque “tú ya sabes”? Reflexionemos sobre cómo el ego puede jugar en contra del aprendizaje, la empatía y nuestras relaciones. hashtag Spoiler: saber no siempre es comprender. 👇 A veces, sin darnos cuenta, el ego se sienta con nosotros en la mesa del trabajo, de las conversaciones y de los vínculos. Nos convence de que saber algo ya es suficiente. Que como ya lo entendimos una vez, no hay nada más que aprender. Que escuchar a otros es un mero trámite para luego lucir lo que sabemos. Pero no. Saber no es lo mismo que comprender. Y comprender no es lo mismo que conectar. El ego nos hace olvidar que la otra persona no vive en nuestra cabeza, ni ha leído nuestro guión. Hablamos como si enseñar fuera una competencia, no una oportunidad de encuentro. Explicamos desde la torre del "yo sé...

 

✨ Manifiesto Astral de Shiara ✨ Nací con el Sol en Virgo, y eso me dio el don de pulir lo imperfecto, de encontrar belleza en lo que los demás no ven, de servir con el alma aunque nadie lo aplauda. Soy orden en medio del caos, y ternura escondida tras la lógica. Llevo la Luna en Piscis, y eso me enseñó a llorar sin saber por qué, a soñar incluso cuando el mundo grita, a abrazar con el alma lo que no tiene forma. Siento más de lo que digo, y me salvo con arte, silencio o mar. Mi ascendente es Escorpio. No vine a quedarme en la orilla. Vine a transformarme, a morir mil veces, a renacer con cicatrices bellas, a mirar a los ojos sin miedo y a atravesar lo que otros evitan. Mercurio me dio mente de Virgo: hilo fino, palabra clara, análisis certero. No hablo por hablar. Cada sílaba es un mapa. Venus y Marte arden en Leo: Cuando amo, amo en mayúsculas. Soy fuego que abraza, drama que seduce, ritual de entrega con corazón de actriz. Y en mi vocación —ah, el cielo me lo so...